Final de semana tem Treinão do “Movimente-se!” em Castanheira

O final de semana promete ser diferente em Castanheira. A cidade será palco do aguardado Treinão do “Movimente-se”, neste sábado, 06, iniciativa que nasceu da paixão pelo pedestrianismo, mas que rapidamente ultrapassou os limites da prática esportiva para se transformar em um verdadeiro movimento de promoção da saúde, integração social e incentivo à qualidade de vida.

Reconhecido pela tradicional camiseta e pelo slogan “Apoio que Motiva, Energia que Move”, o grupo reúne centenas de participantes e também mantém forte interação com o ciclismo, consolidando uma comunidade que cresce a cada evento e inspira cada vez mais pessoas a adotarem hábitos saudáveis.

A programação terá início às 16h45, com concentração na Praça 04 de Julho, no centro da cidade. A partir daí, os participantes vivenciarão uma sequência de atividades que inclui abertura oficial, sessão de alongamento, registro da foto oficial, largada do treinão às 17h30, premiação e um animado momento de Fitdance, encerrando a programação por volta das 20 horas.

Mas o evento vai além da atividade física. O Treinão também carrega uma importante dimensão solidária. Durante esta sexta, 05, os participantes estarão retirando o Kit de Alimentação Supermercado Santos, Pingo de Mel e Comper Mais, no valor de R$ 50,00. Todos os alimentos arrecadados serão destinados a doação, reforçando o compromisso social que acompanha o crescimento do movimento.

À frente dessa corrente de incentivo ao bem-estar está Patrícia Stefanes, idealizadora de um projeto que vem colhendo resultados expressivos em Castanheira. Por meio do “Movimente-se”, ela tem contribuído para despertar a consciência sobre a importância da atividade física regular, estimular a convivência comunitária, fortalecer a autoestima, promover hábitos saudáveis e incentivar a superação de desafios pessoais.

Em um tempo marcado pelo sedentarismo e pelo estresse, iniciativas como essa demonstram que caminhar e correr representam muito mais do que exercícios: são investimentos diretos na saúde física, mental e emocional.

E mesmo quem não estiver inscrito no Treinão tem um convite especial. A população está sendo incentivada a comparecer à Praça 04 de Julho para prestigiar os participantes, apoiar a iniciativa e compartilhar desse momento de celebração da vida saudável. Afinal, movimento gera movimento. E quem sabe, ao acompanhar a energia contagiante do evento e participar do Fitdance, muitos descubram que nunca é tarde para dar o primeiro passo em direção a uma vida mais ativa, equilibrada e feliz.